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Las 7 enfermedades laborales más comunes

Según información  de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) que aparece en la investigación Estadísticas de Riesgos de Trabajo en el IMSS. Las pérdidas económicas por enfermedades y lesiones laborales representan, en América Latina, del 9 al 12% del Producto Interno Bruto (PIB).

Las enfermedades más comunes son:

  1. Dolor de espalda: Los dolores de hombros, cuello y cintura son de los más reportados. Algunas veces el diseño deficiente del lugar de trabajo, desde el punto de vista ergonómico, se relaciona con esto. Es común tener sillas con respaldo inadecuado y escritorios muy pequeños. Los empleados pueden llegar a sufrir, por ejemplo, síndrome del túnel carpiano, causado por la flexión reiterada de la muñeca, que produce perdida de fuerza en las manos, dice la experta.
  2. Fatiga visual: ¿Has sentido que tienes arena en los ojos, éstos se encuentran rojos y te arden? Son síntomas de la fatiga visual, otro de los trastornos comunes, causado por la continua lectura de documentos, las computadoras sin protectores visuales o mal colocadas (frente a una fuente de luz).
  3. Agotamiento: La especialista del Centro Médico Siglo XXI indica que entre la gente de oficina, como administrativos, personal de telemarketing y servicio al público, puede aparecer el síndromeburnout (agotamiento profesional). Entre los síntomas están: fatiga, aburrimiento, frustración y, en general, un sentimiento de perder el interés en lo que se hace.
  4. Estrés: Este padecimiento produce desde dolores de cabeza, reacciones en la piel (como dermatitis), úlceras estomacales y disminución de la satisfacción laboral. Aguilar señala que el estrés forma parte de las enfermedades psicosociales, las cuales han aumentado debido a los ritmos exagerados de trabajo. El estrés es algo normal, “ayuda a estar alerta”, pero cuando ese problema se extiende por mucho tiempo y es difícil de controlar, aparece el disestrés, que propicia o empeora las enfermedades mencionadas. Al menos un 30% de los empleados presenta este problema, según datos difundidos por la UNAM. Pese al panorama, en la Ley Federal del Trabajo no existe ninguna clasificación de enfermedad laboral derivada del estrés; la única que se reconoce legalmente es la neurosis, no así la hipertensión y los infartos, entre otras, detalla la especialista.
  5. Cansancio: ElSíndrome de la Fatiga Crónica (SFC) es un mal que puede disminuir hasta un 50% la productividad laboral, indica Miguel Zamora Olvera, del Hospital de Psiquiatría con Unidad de Medicina Familiar No. 10. Este padecimiento es una alteración de cansancio o agotamiento prolongado que no se alivia con el descanso, y cuyos síntomas son: pereza, insomnio, molestia muscular y fiebre, entre otros, explicó el médico. El SFC afecta a 500,000 mexicanos, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social.
  6. Obesidad: Es una situación grave y en aumento, sobre todo por los hábitos de sedentarismo. En muchos casos, las personas pasan largas horas sentados y eso incrementa la ingesta de comida chatarra. En los comedores de las empresas existe poca información respecto a cómo cuidar tu alimentación y las complicaciones que este padecimiento genera, afirmó Aguilar. Este problemase registra en un 60 a 70% de la población mexicana trabajadora.
  7. Malestares gastrointestinales

El Síndrome de Intestino Irritable es un ejemplo de enfermedad que afecta en el ámbito del trabajo por sus síntomas y es frecuente entre los 30 y 45 años, edad en que la persona está en plena etapa de productividad.

“Las más perjudicadas son las mujeres, y repercute en un 15 a 20% en el ausentismo laboral”, señala el médico Alfredo Rodríguez Magallán, Jefe del Servicio de Gastroenterología del Hospital Juárez de México.

“Si bien el estrés no es el causante directo de este desorden intestinal, que sufre un 22% de la población mexicana, sí participa de manera muy directa con la acentuación de los malestares que provoca”, indica el gastroenterólogo.

Debido a que a que las presiones en tu lugar de trabajo seguramente no disminuirán, los especialistas recomiendan darle la vuelta a estos padecimientos haciendo un cambio en tus propios hábitos: manteniendo una alimentación saludable, procurando buscar momentos para liberar el estrés, y haciendo ejercicio regularmente.

Fuente: CNN Expansión

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Cómo hacer más fácil tu búsqueda de empleo

1.- Ten muy claros tus intereses profesionales. Antes de iniciar cualquier búsqueda, es importante que sepas a dónde quieres llevar tu carrera.

2.- Es recomendable conocer los procesos de reclutamiento y selección. Es más fácil  enfrentar retos cuando conoces las etapas, los momentos complicados y la duración del proceso.

3.- Los expertos indican que se debes  mantener actualizado y digitalizado tu currículum vítae (CV). Recuerda que es tu primera carta de presentación con empleadores potenciales.

4.- Enriquece tu perfil profesional. Si con la actualización de tu CV notaste que su perfil puede mejorar, entonces, trabaja en ello.

5.- Cuida tus cuentas de correo y usuarios de redes sociales. Es conveniente tener una cuenta de correo para tu búsqueda de empleo.

6.- Usa bolsas de trabajo y búsquedas en internet. En la red podrás identificar organizaciones que ofrecen estos servicios. Cerciórate de que se trate de instituciones serias.

7.- Apóyate en contactos personales y virtuales. Está comprobado que la recomendación personal sigue siendo una fuente efectiva para encontrar empleo.

8.- No subestimes las oportunidades de trabajo temporal. Tomar una vacante por tiempo determinado es una gran oportunidad, sobre todo si haces un buen desempeño.

9.- Sé constante y disciplinado. En el proceso de búsqueda de trabajo, es común ser rechazado. No te desanimes, son experiencias que te permitirán  identificar áreas de oportunidad.

10.- Prepárate para las entrevistas. Es muy probable que, iniciado tu proceso de búsqueda, enfrentes la temida entrevista de trabajo, por lo que es muy importante que estés listo!

 

Admin Rekursos®

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Cómo contratar al mejor talento y evitar arrepentimientos.

La mayoría de las veces no tomarse el tiempo para encontrar el talento adecuado genera un efecto domino negativo. Firmas como PwC estiman una pérdida de 6,000 dólares por cada renuncia y el problema no termina ahí. Que una persona abandone su puesto produce una caída de 34% en la productividad y pérdidas por encima del 15% en tiempo dedicado a entrenar a alguien que no da los resultados esperados en el puesto.

1. ¿Definir qué quiero y por qué?

Por muy evidente que parezca esta sugerencia,  todavía hoy muchas organizaciones se mueven con un enfoque breve y generalista, con la descripción del puesto, dando como resultado entrevistas de trabajo con poco, o cero, enfoque. Hay que ejercer el ‘arte’ de la precisión en qué se requiere de la persona (experiencia, formación educativa, habilidades personales y profesionales, actitudes). Después vincular esa información al puesto, así tiene una ruta de qué busca y  se evita caer en  pláticas informales e improductivas por las que pasan cientos o miles de candidatos.

2. No se engañe

A veces por la premura de cubrir una posición, se cae en el error de pasar inadvertidos aspectos que, bajo su opinión, el candidato desarrollará “después”, “ya contratado”, y eso en muchos casos no  llega  a suceder y ¿entonces?. No importa si el candidato trae el conocimiento, si en la entrevista hay dificultades para lidiar y demostrar habilidades que serán cruciales para la posición (como saber manejar el trabajo bajo presión) es probable que no sea la opción ideal y evite aferrarse. Por eso es tan importante tener una buena entrevista por competencias.

3. Saque su lado  de investigador

Las empresas necesitan diversificar las herramientas para validar lo que refiere el candidato, asegurar que es la mejor opción y, de paso, reunir información para hacer mejores entrevistas. Un estudio realizado por la firma Leadership IQ arrojó que las malas contrataciones son producto de entrevistas laborales fallidas 80% de los casos. Si su reclutador está muy presionado, hay que cuestionarse ¿cómo hará para que eso no pese al momento de valorar y elegir un candidato?

4. La observación vale oro

Las entrevistas pueden llegar a ser una lucha de egos: el candidato quiere venderse como el mejor y, el empleador, mostrar que es el mejor lugar para trabajar. En vez de convertir esta actividad en una batalla, deje ser a la persona – si observa que es un candidato potencial–  explayarse sobre qué podría hacer en el puesto, en cuánto tiempo, con qué herramientas. En este punto es crucial, como empleador, ser honesto sobre lo que oferta. No hay peor decepción para una persona que una promesa incumplida.

  1. Complemente sus procesos

Verifique referencias laborales, aplique evaluaciones que indiquen marco de referencia de la personalidad y  valide habilidad de sus habilidades y áreas de oportunidad. Verifique su nivel de honestidad.

En definitivo, No importa el tamaño de la empresa es importante tomarse este tipo de actividades en serio, ya que además de impactar en ahorro a la empresa, les ayuda ahorrarse muchos dolores de cabeza.

Por: Gloria Cano . Director de Creación de Valor . Rekursos®

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Inteligencia emocional un valor altamente cotizado en las personas para altos rangos de responsabilidad en las empresas.

Daniel Goleman, propone a la INTELIGENCIA EMOCIONAL como un importante factor de éxito, y básicamente consiste en la capacidad "aprensible" para conocer, controlar e inducir emociones y estados de ánimo, tanto en uno mismo como en los demás.

¿Qué nos pasa a los seres humanos para perder o mantener la estabilidad emocional?

Recuerdo el caso de el futbolista francés Zinedine Zidane quien a los 110 minutos del partido de una final del mundial frente a Italia, provocó su expulsión por la respuesta según el, a un insulto del futbolista italiano Marco Materazzi, al que le proporcionó un fuerte cabezazo en el pecho. Zinedine Zidane era una estrella del Futbol, era el partido de su despedida, estaba en su gran día para culminar una de las etapas más grandiosas de su vida, se pudo haber ganado y terminó poniendo fin a su gran dia, y a su carrera, siendo expulsado del partido y Francia perdió en pénales esa final.

La pregunta es ¿hubiese sido otra la historia si las emociones de Zinedine Zidane hubiese sido controladas por él?.

Con la reflexión que hagas de este ejemplo, te comparto 10 maneras de mejorar tu inteligencia emocional:

1) Siente y enfrenta tus sentimientos.

2) No juzgues ni edites tus sentimientos con demasiada rapidez.

3) Busca las conexiones entre tus sentimientos.

4) Aprende a manejar sentimientos contradictorios.

5) Escucha a tu cuerpo.

6) Controla tu nivel de estrés.

7) Usa el humor y el juego para hacer frente a los desafíos.

8) Resuelve tus conflictos de manera positiva.

9) Escribe tus pensamientos y sentimientos.

10) No revolcarse en los sentimientos negativos.

Paty Fernández . Coordinador de Canalización de Talento.Rekursos®.

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¿Cómo me automotivo?

¿Qué podemos hacer para motivarnos?

Como en cualquier situación de nuestra vida, el ser humano valora constantemente si es algo gratificante y agradable, o por el contrario, desagradable o molesto. Que la balanza recaiga hacia un lado o el otro depende mucho de lo que aportemos y de cómo lo justifiquemos.

En el fondo, si queremos que nuestro trabajo resulte motivante, un aspecto fundamental es que nos centremos en los aspectos positivos del trabajo, que valoremos mucho lo que nos agrada y olvidemos o dejemos de lado lo que no nos agrada. Como si de una llaga en el paladar se tratara, estar constantemente dándole con la lengua no facilitará que se pase antes el dolor; más bien fomentará que nos crispemos, que nos pongamos más nerviosos y todo ello sin mejorar la solución.

Si al levantarnos nos centramos en lo que nos agrada, tendremos una mejor predisposición, y estaremos más motivados. Si al concluir nuestro día repasamos lo que hemos hecho, y nos centramos más en aspectos positivos, sentiremos mayor sentimiento de éxito y satisfacción.

Tips fáciles y efectivos para cambiar La forma en que decimos las cosas y ayudar a nuestra motivación, en lugar de:

 “Tengo que ir a trabajar” nos diremos “tengo suerte de poder ir a trabajar”.

 “Tengo que esforzarme en el trabajo” nos diremos “quiero hacer un buen trabajo”; al decirnos “tengo que esforzarme” nos diremos “con mi esfuerzo mejoro mi trabajo”; nos sentiremos más motivados.

 “Tengo que hacer tarea”, decidí ampliar mis conocimientos y hay un trabajo que realizar para lograrlo.

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http://www.psicosol.es

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Tus emociones te causan problemas, aprende a controlarlas tú a ellas…

Una forma inteligente de manejar las emociones requiere que identifiques y entiendas tus propios estados de ánimo. Implica reconocer cuando y porqué estás enojado, nervioso o triste, y actuar sobre las causas y no sólo los síntomas.

Sin embargo, en aquellas ocasiones en las que veas que irremediablemente vas hacia un estado emocional negativo, las siguientes técnicas pueden ser de gran ayuda para detener esa reacción en cadena.

1. Intenta recordar tus virtudes y éxitos

La reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes es una de las mejores estrategias para gestionar tus sentimientos. Consiste en pensar en lo que te ha provocado esa emoción pero reduciendo su significado negativo.

2. Distrae tu atención hacia un asunto concreto

Las personas que mejor gestionan sus emociones también han aprendido a usar la distracción para bloquear sus estados emocionales antes de que sea demasiado tarde. Y parece que resulta muy eficaz cuando prevén que van a experimentar emociones intensas y no tienen suficiente tiempo para usar otras estrategias.

La técnica de la distracción consiste en desvincularte de la emoción negativa centrando tu atención en pensamientos neutrales. De esta forma evitarás que la emoción tome demasiada intensidad.

Aunque a largo plazo probablemente no sea la mejor estrategia, la distracción funciona, especialmente si centras tu atención en algo concreto en lugar de dejar que tu mente vague.

3. Piensa en tu futuro más inmediato

Las emociones muy intensas pueden provocar que te olvides de que hay un futuro y que tus acciones van a tener consecuencias. Aunque en ese momento tan sólo seas capaz de vivir el presente y tu frustración, enfado o nervios te parezcan tan importantes, ¿seguirás sintiendo eso dentro de una semana?

4. Medita habitualmente

La meditación ha demostrado científicamente su eficacia para prevenir los pensamientos negativos repetitivos y no sólo mientras meditas, sino también a largo plazo: es capaz de diminuir el nivel de activación de la amígdala de forma duradera.

5. Date permiso para preocuparte más tarde

Antes te he explicado que intentar suprimir una emoción o pensamiento provoca que vuelva de nuevo con más fuerza. Sin embargo, ¡posponerla para más tarde puede funcionar!

6. Piensa en lo peor que te puede pasar

Pero ¿cómo mantener la calma? Los samuráis y los estoicos se mantenían tranquilos incluso en las situaciones más dramáticas, ¿cómo lo conseguían? Pues pensando en la muerte. Sin afán de ser dramáticos, pero pensar en lo peor que te puede pasar te ayudará a relativizar tus problemas y mantener el control.

7. Escribe un diario de tus emociones

La escritura expresiva consiste en escribir sobre tus pensamientos y sentimientos más profundos y ha demostrado ser eficaz tanto a nivel psicológico como físico (¡es capaz de acelerar la cicatrización de las heridas!)

8. Tómate un respiro (y un refresco) para recuperar el autocontrol

Lo más sorprendente es que se ha demostrado que mantener el control consume glucosa, como si literalmente estuvieras haciendo ejercicio. Por lo tanto, para recuperar tu autocontrol tienes dos estrategias:

1. Tomar una bebida rica en azúcares (no es broma).

2. Usar la reafirmación positiva para poder gestionar de nuevo tus emociones.

La clave está en identificar cuándo tus niveles de autocontrol están bajos y evitar más situaciones emocionales mientas te recuperas.

9. Cuando todo falle, busca un espejo

¿Perdón? ¿Mirarse en un espejo? Sí, por muy sorprendente que parezca esta estrategia puede ser útil para aplacarte cuando estés enojado.

10. Lo más importante: encuentra el motivo de tus emociones

A largo plazo la clave no está en luchar contra tus emociones, sino en reconocerlas y saber por qué te ocurren. Lo importante es ser honesto contigo mismo sobre el por qué. No hagas como la mayoría e intentes engañarte. A menudo nos mentimos haciéndonos creer que estamos enfadados con alguien por su comportamiento y no porque le han dado el ascenso al que aspirábamos y eso ha afectado nuestra autoestima.

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http://habilidadsocial.com/como-controlar- las-emociones/

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Juventud y Experiencia

Determinar un rango de edad es  requisito en la mayoría de formatos de perfiles de puestos  para una vacante, si no es obligatorio, sí se hace de forma tradicional. El objetivo es definir el tipo de persona y habilidades que el puesto requiere junto con otras características como estudios y competencia y experiencia en algunos casos.

Casi siempre si buscamos a alguien con poca experiencia, pensamos en alguien muy joven. Si se trata de un puesto gerencial, preferimos a alguien maduro. ¿Realmente la edad es clave en el perfil laboral?, estoy de acuerdo que  el reclutador  siempre tenga  razones para incluir la edad en el perfil laboral de una vacante, en muchas ocasiones  ni siquiera es decisión del reclutador, sino de la empresa o área que requiere cubrir el puesto.

Actualmente nos encontramos en la era de la información donde tenemos líderes de opinión menores de 25 años y personas mayores de 45 años terminando licenciaturas ejecutivas. Es probable que  requiramos una actualización de los patrones  y estereotipos que tenemos concebidos en relación a la edad: La madurez, la agilidad, la movilidad, la capacidad de aprendizaje, el rendimiento en el empleo y el nivel de responsabilidad de las personas; al final del día  todas las personas somos diferentes y  los invito a reflexionar un minuto en las siguientes preguntas:

  • ¿Se han puesto a pensar en la cantidad de candidatos que han dejado pasar nuestras vacantes por el simple hecho de no cumplir con la edad o con el rango de experiencia requerido? (aunque cumplen o rebasen otras habilidades)
  • ¿Realmente pondrían las manos al fuego asegurando que dichos candidatos no hubieran cubierto la vacante de forma efectiva, dando la productividad deseada?
  • ¿Será que la oferta de talento orilló a las empresas a ser  poco flexibles en su determinación de parámetros referente a estas dos variables?
  • ¿Será que la escasez de talento a veces los orille a ser flexibles  respecto a algunos perfiles?

Es probable que la edad si tenga relación  con las competencias y la personalidad, sin embargo existen varias herramientas  de apoyo en un proceso de selección como son las evaluaciones e inventarios de habilidades cuyo marco de referencias  muestra pauta para ser más asertivos al momento de las cuadraturas  y decisiones .Es bueno  abrir la oportunidad a las personas de trabajar en aquello en lo que están preparados y tienen las competencias necesarias , evitando descartar a personas  por no haber nacido en la fecha correcta. Ojalá  pudiéramos cada vez más abrirnos al talento y evitar dejar pasar viejos  por conocer y jóvenes desconocidos.

Por:  Gloria Cano. Creación de Valor. Rekursos®

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Liderazgo Auténtico

¿Qué entendemos como un Liderazgo Auténtico?

Bill George lo describe en su libro “Authentic Leadership” como un estilo de Liderazgo que es coherente con la personalidad de líderes y valores fundamentales, que es honesto, ético y práctico.

Generalmente este Liderazgo es ejecutado por personas considerando “Personas” a sus colaboradores, es decir los ve como factor importante pero no lucrativo ni material,  está más interesado en la capacitación de los empleados que en dinero o poder personal y es guiado por la compasión y el corazón en todo lo que hacen. George menciona que un Líder Auténtico se inspira en su propia vida, experiencias personales que proyectan al construir una compañía donde reflejen sus valores, sin miedo a admitir sus errores y trabajar para superar deficiencias, negándose a pactar con la debilidad ante situaciones complejas.

Dicho estilo sugiere que para comenzar a desarrollar su estilo de liderazgo auténtico, debe comenzar por evaluar a sí mismo contra las cinco cualidades de un líder auténtico.

Estas cualidades son:

1.- Tienen clara su misión. Conocen quiénes son y a donde van y se muestran inspirados y motivados intrínsecamente por sus metas.

2.- Gozan de sólidos valores en relación con lo que es correcto. En situaciones complicadas no comprometen sus valores, sino que las aprovechan para fortalecerlos.

3.- Establecen relaciones de confianza con sus colaboradores. Tienen la capacidad de abrirse a los demás y establecer una conexión con sus colaboradores.

4.- Demuestran autodisciplina y actúan conforme a sus valores. La autodisciplina ayuda a estos líderes a alcanzar los objetivos y estándares de excelencia que se han marcado. Les proporciona, también, la energía para realizar su trabajo de forma acorde con sus valores y les facilita el que se mantengan centrados en sus metas. En tiempos difíciles les permite mantener la calma.

5.- Sienten pasión por  su misión y se muestran sensibles a las necesidades de los demás y están dispuestos a ayudarles.

Ante lo mencionado se puede resumir que el valor de un líder se encuentra precisamente en sus Valores y el fomentar mejores prácticas en sus colaboradores que beneficien tanto su vida profesional como personal; esto conlleva a un auto análisis profundo donde podamos conocernos y mejorarnos, enfocándonos principalmente en Servir.

“Un maravilloso hecho para reflexionar es el que cada criatura se constituye como un único y profundo secreto y misterio” Charles Dickens

Elaboró: Patricia Bastar Fernández

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Las 5 profesiones que serán protagonistas del futuro laboral en México

México necesitará  profesionistas que entiendan y organicen datos en forma eficiente así como manejo de crisis, así como puestos en energía enfocados al medio ambiente.

De acuerdo a las proyecciones del Foro Económico Mundial, 2,000 millones de empleos desaparecerán en los próximos 15 años, tal estimación basta para que te preguntes:  ¿Lo que estudio tiene futuro en México? O si requieres hacer una especialización, podrás enfocarla de acuerdo a donde haya más oportunidades.

Existen pocas cosas tan difíciles como la elección de una profesión.  Y hay otros factores que complican aún más el camino. Un botón de muestra es el mercado laboral mexicano, con una tasa de desocupación juvenil mayor a 7%, según datos de Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).

Tampoco es fácil ingresar a una carrera. Solo 9% de los aspirantes a un lugar en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) fue aceptado.  De los 178,960 concursantes, la principal casa de estudios en México solo inscribió a 16,958.

Por si fuera poco, dos de cada de cinco jóvenes menores de 30 años con una carrera universitaria carece de empleo estable, según datos del Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación (INEE).

Por estas razones, resulta primordial que te preguntes sobre el futuro que tiene la profesión que elegirás.

“Valorar el sueldo promedio una vez egresado, frente al costo de la carrera y el costo de estudiar en cierto lugar, es una métrica para determinar el retorno de inversión al elegir ciertos estudios, pero otra puedes usar como herramienta de apoyo el monitoreo de  las actividades con mayor demanda en el entorno mexicano y/o a nivel global, y donde existe un déficit de colaboradores”,

Una necesidad creciente es la de profesionales  que entiendan y organicen datos en forma eficiente. Profesiones como analista de investigación de mercado, analista en gestión corporativa y manejo de crisis tendrán una importante demanda, revela un estudio del American Management Association.

“El mercado apunta a que predominará  tener una preparación  con  una mezcla de conocimientos que resulten atractivos y útiles  para el empleador”.

De acuerdo a lo anterior  de cómo se vislumbra el mercado laboral, proyectamos 5 profesiones con un futuro prometedor para la próxima década, según Rekursos.com:

1. Analistas informáticos

Existe la proyección que las oportunidades para esta actividad profesional crezcan 20%, de acuerdo con datos del American Association. La contratación se direccionará en especialistas encargados de construir y administrar redes para agilizar la comunicación en las  organizaciones, así como mantener la seguridad de documentos manejados en las empresas.

2. Ingenieros

La ingeniería aplicada a desarrollo de software, comunicación móvil y cloud computing también destaca entre aquellas con importante proyección. Ingenieros orientados al área de mecatrónica, y mecánica en general, tendrán una importante movilidad laboral sobre todo en industrias como automotriz y salud.

El petróleo, las alternativas en energía sustentable, cuidado del medio ambiente y envejecimiento de la población, entre otros temas, han propiciado el desarrollo de carreras nuevas, por lo que los conocimientos que tendrán una importante demanda en el futuro son aquellos vinculadas a las demandas de la sociedad.

3. Médicos y cirujanos

Los médicos y cirujanos pareciera que nunca son suficientes y la necesidad de contar con ellos aumenta a medida que crece la población y cambian sus demandas en términos de salud. Informes de organismos internacionales refieren que los conocimientos mejor pagados se relacionan al tipo de especialización. La visión del médico general está de salida.

4. Analistas de gestión

Las empresas mostrarán interés por contratar a quien sepa asesorar sobre cómo colocarse en nuevos mercados e industrias, y prepare proyectos de responsabilidad social a la medida de la empresa.

5. Asesores financieros

Serán solicitado el apoyo de consejeros en economía, contadores y financieros que den planes personalizados para manejar tres rubros primordiales: impuestos, inversiones y seguros. Este perfil tiene un importante futuro para brindar apoyo  a los trabajadores que se jubilen durante la próxima década.

Fuentes: Foro económico mundial, INEGI, Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación (INEE).

Gloria Cano . Rekursos.

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4 Formas de evitar pensamientos tóxicos al buscar trabajo

Al momento de la búsqueda de empleo, un buen CV, tus habilidades para tener entrevistas y un buen nivel de inglés son algunos de los factores que te ayudarán a conseguir un nuevo empleo. Pero, ninguno de ellos es tan importante en tus resultados como tus pensamientos.

Sabías que los seres humanos somos capaces de generar más de 60.000 pensamientos al día? Una cifra que tienes que tener muy en cuenta porque jugará un papel clave en la búsqueda de empleo.

Escucharás las dificultades y quejas del mundo y de la vida de muchas personas, pero ¡La buena noticia es que Tú eres quien marca la pauta a seguir en tu vida!

Intenta verte a ti desde otra perspectiva a cómo buscas empleo, imagina a un amigo tuyo o quizás puedes pensar que estás viendo al actor protagonista de una película. Él quiere encontrar trabajo, pero lo rodean pensamientos tóxicos que no son de ninguna ayuda para su vida. Imagina ahora que eres el guionista de esa película y quieres resolver la situación apareciendo a un personaje que le anime y le haga ver lo equivocado que está al pensar únicamente de forma negativa. ¿Qué tendrías que decirle para conseguir que cambiase su forma de pensar?, con este pequeño juego, el camino que se busca es que logres un ejercicio de reflexión.

Es verdad que hay cosas que no podemos controlar en la búsqueda de empleo. Pero tienes que enfocarte en las que sí puedes controlar y sobresaltar para conseguir lo que quieres.

Pasa a la acción :

  1. Deja de pensar que no lo puedes conseguir. Aunque es difícil, hay que dejar de lado el rol de víctima y pasar al rol de profesional activo.
  2. Reconocer puntos débiles y puntos fuertes. Aunque hay mucha gente que competirá por el mismo puesto que tú, tu foco de atención debes ponerlo sobre ti mismo. Concentra tu energía en todo lo que puedes hacer para encontrar trabajo. Reconoce tus puntos fuertes y trabaja tus puntos débiles. Cambia todos los pensamientos parecidos a “es que tengo muy bajo nivel de inglés y muchas personas hablan mejor que yo”, por “como sé que tengo un nivel bajo de inglés voy a ver qué puedo hacer para mejorarlo”.
  3. Esforzarse para ser positivo. Hay que cambiar los pensamientos y eliminar aquellos que sean negativos. Aunque es complicado, es una de las mejores formas para ayudarte a conseguir empleo. En mi experiencia, todos los candidatos que he conocido con ganas de trabajar, la actitud que muestran en las entrevistas determinan en mucho los resultados que obtienen.
  4. Aléjate de la gente negativa. Si frecuentas a personas negativas en algún momento sin darte cuenta estarás como ellos; por ello rodéate de personas que vean la vida con optimismo, que tengan sueños, buenas esperanzas, queconozcan la fé y que sonrían a la vida, de esa forma las cosas serán siempre más fáciles.

Gloria Cano . Creación de Valor .Rekursos®.